ચોમાસાની ઋતુમાં વાતાવરણમાં ભેજ અને દૂષિત પાણીના કારણે બાળકોને પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. આયુર્વેદના પ્રાચીન ગ્રંથો (જેમ કે કાસ્યપ સંહિતા અને ચરક સંહિતા) મુજબ વર્ષાઋતુમાં શારીરિક પાચનાગ્નિ (જઠરાગ્નિ) મંદ પડી જાય છે, જેના કારણે ગેસ, વાયુ, અજીર્ણ અથવા પેટમાં કૃમિ (કરમિયા) થવાથી દુખાવો થાય છે.
આયુર્વેદિક ગ્રંથોના સિદ્ધાંતો આધારિત બાળકો માટેના સરળ અને સલામત ઘરગથ્થુ ઉપાયો નીચે મુજબ છે:
હિંગનો લેપ (તરત જ આરામ માટે):
રીત: થોડી હિંગને સહેજ નવશેકા પાણીમાં અથવા ઘીમાં ઓગાળી લો.
ઉપયોગ: આ પેસ્ટને બાળકની નાભિ (ડૂંટી)ની આસપાસ ગોળાકાર મોશનમાં લગાવો.
ફાયદો: આયુર્વેદમાં હિંગને વાયુહર (ગેસ દૂર કરનાર) માનવામાં આવી છે. જો પેટમાં ગેસ કે અફરો ચડ્યો હોય તો તેનાથી બાળકને તુરંત શાંતિ મળે છે.
અજમો અને સંચળ (અજીર્ણ અને ગેસ માટે):
રીત: અજમાને સહેજ શેકીને તેનો પાવડર બનાવી લો.
ઉપયોગ: ચપટી અજમાના પાવડરમાં ચપટી સંચળ (કાળું મીઠું) ભેળવીને બાળકને નવશેકા પાણી સાથે આપો.
ફાયદો: અજમો દીપન-પાચન ગુણ ધરાવે છે, જે મંદ પડી ગયેલા જઠરાગ્નિને પ્રદીપ્ત કરે છે અને ખોરાકનું પાચન ઝડપી બનાવે છે.
ઉકાળેલું પાણી (સૌથી મહત્વનો ઉપાય):
રીત: ચોમાસામાં બાળકને હંમેશા *ઉકાળીને ઠંડુ કરેલું પાણી* જ પીવડાવો.
ઉપયોગ: પાણી ઉકાળતી વખતે તેમાં થોડી સૂંઠ (સૂકું આદુ) અથવા તુલસીના પાન નાખી શકાય.
ફાયદો: આયુર્વેદ મુજબ ઉકાળેલું પાણી 'લઘુ' (પચવામાં હળવું) બની જાય છે અને તે પાચનતંત્રને શુદ્ધ રાખે છે તથા ચેપ (ઈન્ફેક્શન)થી બચાવે છે.
જાયફળ અને સૂંઠની ઘસારો (નાના બાળકો માટે):
રીત: જો બાળક ખૂબ નાનું હોય, તો સાફ પથ્થર પર જાયફળ અને સૂંઠને દૂધ અથવા પાણીના થોડા ટીંપા સાથે ઘસી લો.
ઉપયોગ: આ ચાટણ (ચપટી જેટલું) બાળકને આપો.
ફાયદો: તે પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને આંતરડાના ઈન્ફેક્શનને શાંત કરે છે.
ધાણા-જીરાનું પાણી:
રીત: એક ગ્લાસ પાણીમાં અડધી ચમચી આખા ધાણા અને અડધી ચમચી જીરું નાખીને ઉકાળો. પાણી અડધું રહે એટલે ગાળી લો.
ઉપયોગ: બાળકને દિવસ દરમિયાન થોડું-થોડું આ પાણી પીવડાવો.
ફાયદો: તે પેટની બળતરા, એસિડિટી અને કરમિયાના કારણે થતા દુખાવામાં ખૂબ ગુણકારી છે.
સુવર્ણપ્રાશન ટીપા:
ઉપયોગ: આયુર્વેદનો પ્રાચીન ગ્રંથ કાશ્યપ સંહિતાના સૂત્ર સ્થાનમાં બતાવ્યા પ્રમાણે દરોજ સવારે ખાલી પેટે
ઉંમર પ્રમાણે સુવર્ણપ્રાશન ટીપા આપવાથી બાળકોની રોગ સામે લડવાની શક્તિ વધે છે, જેથી બાળક બીમાર પડતું નથી.
ફાયદા: બાળકની ઇમ્યુનીટી વધે છે જેથી શરદી, ઉધરસ, તાવ, વાયરલ ઇન્ફેકશન જેવી બીમારીઓથી બાળક દૂર રહે છે. બાળકની યાદ શક્તિ વધે છે. અને બીજા અનેક ફાયદાઓ થાય છે.
ક્યુ સુવર્ણ પ્રાશન સૌથી સારુ?
બજારમાં તો ઘણાબધા સુવર્ણપ્રાશન ટીપા મળે છે, પરંતુ સૌથી ભરોસાપાત્ર અને શાસ્ત્રોક્ત વિધિથી તૈયાર કરવામાં આવતા અને સૌથી વધુ ઔષધિઓ વાળા ફક્ત Omshreesalescorporation સુવર્ણપ્રાશન સૌથી બેસ્ટ અને સૌથી સારુ રિઝલ્ટ આપે છે માટે ફક્ત Omshreesalescorporation આયુર્વેદના જ સુવર્ણપ્રાશન બાળકોને આપો.
ચોમાસા દરમિયાન રાખવાની સાવચેતીઓ:
હળવો ખોરાક: બાળકને પચવામાં ભારે, વાસી, તળેલું કે બહારનું ખુલ્લું ખાવાનું બિલકુલ ન આપો. મગની દાળની ખીચડી, મગનું પાણી કે ગરમ સૂપ આપવો.
પેટ ઉપર શેક: જો વાયુના કારણે દુખાવો હોય તો હળવા ગરમ કપડાથી પેટ પર શેક કરી શકાય.
0 Reviews